Независимое интернет сообщество Talknetworkru

Рады Вас приветствовать на нашем информационном портале!

"Буду кричать": Утяшева решилась на экстремальную процедуру ради красоты

"Буду кричать": Утяшева решилась на экстремальную процедуру ради красоты

«Сегодня побывала в Антарктиде», – поделилась впечатлением о криосауне Ляйсан Утяшева. Прославленной чемпионке по художественной гимнастике не привыкать к большим физическим нагрузкам, поэтому она хорошо знает, что нужно ее организму для восстановления сил. Правда, один из методов, к которому прибегает телеведущая и спортсменка, напоминает шоковую терапию.

«Сначала заходишь в кабину с температурой -50, а затем в -113. В сумме я выстояла 1,2 минуты! Ощущения бодрости наступили моментально», – прокомментировала Утяшева в соцсети криопроцедуру.

Снимавшую видео помощницу она сразу предупредила, что будет кричать. Очень важно следить за таймером и вовремя покинуть холодное помещение. Кстати, часто Ляйсан намеренно не сдерживает крик, чтобы выплеснуть эмоции.

«Холодно же, почему бы не поорать. Очень помогает обнулиться!» – объясняет знаменитость.

В криосауне, отмечает Утяшева, происходит мощный выброс эндорфинов, ускоряется кровоток, укрепляется иммунитет, уходят отеки и улучшается внешний вид. По словам звезды спорта, на нее криосауна действует лучше, чем просто холодная ванна.

Добавим, что на пике спортивной карьеры Ляйсан Утяшевой пришлось выдерживать и не такие нагрузки. О цене медалей и титанической работе над собой она рассказывала в программе «Судьба человека с Борисом Корчевниковым» на телеканале «Россия 1». Выпуски доступны на платформе «Смотрим».

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях. «Смотрим» – Telegram и Яндекс.Дзен, Вести.Ru – Одноклассники, ВКонтакте, Яндекс.Дзен и Telegram.

Источник: Вести

18:49
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
TalknetworkRU Контакты:
Адрес: Строителей, 14/1-118 169711 Усинск,
Телефон:+7 82144 4–66–77, Факс: +7 82144 4–66–77, Электронная почта: [email protected]