Независимое интернет сообщество Talknetworkru

Рады Вас приветствовать на нашем информационном портале!

Названы способы существенно снизить риск деменции

Названы способы существенно снизить риск деменции
МОСКВА, 2 авг – РИА Новости. Ученые из Университетского колледжа Лондона перечислили основные причины развития деменции и рассказали о методах профилактики. Результаты работы опубликовал журнал Lancet.По итогам аналогичного исследования, проводившегося в 2017 году, специалисты выделили девять факторов, способствующих развитию слабоумия:—низкий уровень образования;—повышенное давление; —нарушения слуха;—курение;—ожирение;—депрессия;—недостаток физической активности;—диабет;—недостаток общения.Теперь же к ним добавили еще три причины:—чрезмерное употребление алкоголя;—травматические повреждения мозга;—загрязненный воздух.По словам ученых, развитие деменции можно избежать, если соблюдать следующие рекомендации:—поддерживать артериальное давление на уровне 130 мм ртутного столба;—не бояться прибегать к помощи слуховых аппаратов в случае необходимости;—воздерживаться от любых видов курения, включая пассивное;—выбирать более экологически чистые места для проживания;—избегать травм головы;—снизить потребление алкоголя;—часто гулять и в меру нагружать себя физически;—сбросить вес.В статье отмечается, что соблюдение этих советов может снизить угрозу развития заболевания на 40 процентов.Также ученые обратили внимание, что пандемия создала особые трудности для людей с деменцией. Многие из них просто не могут соблюдать дистанцию в силу неспособности осознать суть этого правила. Помимо этого, нехватка общения, с которой они сталкиваются в условиях самоизоляции или карантина, также может способствовать ухудшению их состояния.

Источник: РИА новости

21:22
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
TalknetworkRU Контакты:
Адрес: Строителей, 14/1-118 169711 Усинск,
Телефон:+7 82144 4–66–77, Факс: +7 82144 4–66–77, Электронная почта: [email protected]